加齢黄斑変性や白内障を予防・改善するルテイン

ルテインは、ファイトケミカルであり、体内では目に集中して存在しています。
老化による目の病気や目の網膜の病気を防いでくれる働きをしてくれます！

目の網膜には黄斑がありますが、ものを見る上で黄斑はとても重要な機能を司っています。
黄斑は年を取ると障害が出る場合があります。

最初は、見るものが歪んだりする程度ですが、進行していくと視力が低下し最終的には失明する恐れすらあります。

特に６５歳以上の方は気をつけて頂きたいですね。

ルテインは、カボチャやほうれん草に含まれている黄色の色素であり、この黄色がブルーライトを吸収して目を守ってくれるのですね♪
また、ルテインは、抗酸化作用も持っているため、活性酸素による攻撃からも目を守ってくれますよ！

アメリカでもルテインの摂取量が多いほど、黄斑変性の発症率を減らすことが報告されていますね。

目の健康が気になる方は、ルテインを含むサプリメントを試してみて下さいね♪

活性酸素を取り除く

現在、病気の 90 %は、過酸化水素が原因で起きていると言われています。
過酸化水素は、他の物質を酸化させてしまう効果を持っているため、細胞を破壊してしまいます。
そのため、過酸化水素は老化も促進してしまうんですね。

何とか取り除きたいものです。

活性酸素を取り除くのに役立つ成分は、
ビタミンＥ、ビタミンＣ、β-カロテン、ルテイン、リコピンなどがあります。

病気や老化の予防にこれらを含む食事、またはサプリメントを利用すると良いかと思います♪

黄班変性の症状改善に役立つサプリメント

目の病気には、白内障、緑内障、黄班変性症などがあります。

国内での白内障患者は、１０００万人にもなると言われています。
とんでもない数ですね・・・

黄班変性症は、その名の通り網膜の黄班部が変性する病気です。
黄班部には、視細胞が多く存在しますので、視力障害になってしまうのです・・

アンチエイジング 若々しくなるサプリメント

若々しさを維持するために、注目を高めているアンチエイジング。
私も最近まで、この単語を知りませんでした・・

人は、それぞれ30歳以降の老化の速度に大きな差があります。
老化の速度を変化させる要因は、活性酸素が細胞を傷つけることにあります。

具体的には、タバコ、飲酒、紫外線、食生活、運動などが大きく関わるんですね。
生活習慣が重要なんですね♪