花粉症の対策、症状軽減に役立つサプリメント

花粉症は辛いですね・・
目が痒かったり、鼻水が止まらず仕事にならない事も良くあります。
花粉症の症状としては、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどがありますね。
ひどいときには、眠れなかったり、肌荒れの原因にもなるようです。



対策としては、花粉が出る１週間前くらいから、サプリメントなどで予防をしておくと、症状が軽く抑えられます。
鼻詰まりには、抗ロイコトリエン作用のある成分を含むサプリメントを。
鼻水には、抗ヒスタミン作用のある成分を含むサプリメントを使用すると症状が軽減されますね♪

具体的な成分としては、甜茶、バラの花エキスが花粉症の対策に最適です。

花粉症の症状が重い方は、上記成分を含むサプリメントでの対策を試してみては如何でしょう？