加齢黄斑変性や白内障を予防・改善するルテイン

ルテインは、ファイトケミカルであり、体内では目に集中して存在しています。
老化による目の病気や目の網膜の病気を防いでくれる働きをしてくれます！

目の網膜には黄斑がありますが、ものを見る上で黄斑はとても重要な機能を司っています。
黄斑は年を取ると障害が出る場合があります。

最初は、見るものが歪んだりする程度ですが、進行していくと視力が低下し最終的には失明する恐れすらあります。

特に６５歳以上の方は気をつけて頂きたいですね。

ルテインは、カボチャやほうれん草に含まれている黄色の色素であり、この黄色がブルーライトを吸収して目を守ってくれるのですね♪
また、ルテインは、抗酸化作用も持っているため、活性酸素による攻撃からも目を守ってくれますよ！

アメリカでもルテインの摂取量が多いほど、黄斑変性の発症率を減らすことが報告されていますね。

目の健康が気になる方は、ルテインを含むサプリメントを試してみて下さいね♪